La melena de león , también es conocido como el hongo coral, hou tou gu y yamabushitake en diversas partes del mundo
Utilizado de manera ancestral por la medicina tradicional China y el ayurveda por sus increíbles propiedades.
¿Cuáles son los beneficios para la salud de los hongos melena de león?
✓ Potente Adaptógeno
Equilibra el organismo ahí donde lo necesita aliviando el estrés , regulando el sistema nervioso y elevando el sistema inmunitario.
✓ Genera Neurogénesis
Fomenta la creación de nuevas neuronas y mejora el rendimiento cognitivo previniendo y mejorando enfermedades neurodegenerativas.
✓ Mejora el estado de Ánimo. Poderoso antidepresivo
Promueve la generación de serotonina y regula el eje intestino cerebro indispensable para la salud emocional
✓ Antiinflamatorio del organismo mejora todo el sistema digestivo especialmente los intestinos.
Problemas digestivos, actividad antifúngica, la estabilización del nivel de azúcar en la sangre, las propiedades antiinflamatorias, las enfermedades respiratorias, el mantener un colesterol y presión arterial saludables, el fomentar la curación saludable de las heridas y la prevención de varias enfermedades crónicas.
✓Reparación y neoformación de los nervios
Un estudio realizado en ratas descubrió que una lesión por aplastamiento de nervios tratada con un extracto líquido de melena de león era útil para la neoformación y reparación del nervio. Un estudio realizado en Malasia descubrió que el melena de león es útil para la formación de los nervios y la diferenciación en los humanos. Otros estudios han descubierto que el hongo es beneficioso para la neuropatía diabética. Por consiguiente, el melena de león podría ser útil para tratar los trastornos y lesiones de los nervios periféricos, además de la neoformación y salud de las neuronas.
Trastornos del humor y del sueño
Una revisión de las investigaciones y de la información científica llevada a cabo en el año 2019 señala que podría haber evidencia preliminar e indirecta en la que se observa que el melena de león puede ser útil para tratar los trastornos del humor. Los potenciales mecanismos para esto incluyen la tendencia del melena de león a mejorar la salud neurológica general además de sus propiedades antiinflamatorias para el sistema nervioso. El estudio recomendó que se investigue más exhaustivamente la prometedora información preliminar acerca de los beneficios del melena de león para los trastornos del humor. El melena de león podría ser una incorporación útil a un plan integral de salud mental.
Dosis recomendada
Dependiendo cada caso particular se recomienda la ingesta de 0,5 a 2 g de melena de León por día.
Contraindicaciones
Este hongo no reporta contraindicaciones, consultar con el médico antes de consumir sobre todo si se está inmunodeprimidx , gestando, en periodo de lactancia o es alérgicx a los hongos.
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